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[오키나와 가라테] 29. 가라테의 수파리(守破離): 지키고 깨고 떠나 완성하는 무도인의 길
사진=AI 생성 이미지가라테 수련에서 무도인이 완성의 경지에 이르는 과정은 수파리(守破離)라는 세 단계의 철학을 통해 설명할 수 있다. 이 개념은 일본 전통 예도(藝道) 전반에서 쓰이지만, 오키나와 가라테 수련의 깊은 정신과 일치한다. 수파리는 곧 “지키고(守), 깨고...
2025-10-08 17:05:21 / 임영상기자
병원보다 중요한 습관: 시니어가 실천해야 할 건강법 TOP 7
100세 시대라 불리는 지금, 의료 기술의 발전은 놀랍지만 건강하게 오래 사는 일은 여전히 개인의 몫이다. 병원에서 치료를 받는 것보다 더 근본적인 것은 **‘매일의 생활습관’**이다. 한국보건사회연구원의 최근 조사에 따르면, 65세 이상 노인의 60% 이상이 만성질환...
2025-10-08 17:00:13 / 조용호기자
[오키나와역사] 27. 류큐 북부의 요새, 나키진 구스크 - 삼산 시대를 지탱한 북산 왕국의 심장
나키진성의 석축ⓒ오키나와현립박물관・미술관나키진 구스크(今帰仁グスク)는 오키나와 본섬 북부의 높은 언덕 위에 자리한 고대 성터로, 삼산 시대(三山時代)의 북산 왕국(北山王國)을 대표하는 정치적 중심지이자 방어 요새였다. 이 유적은 13세기 말경 축성된 것으로 알려져 있으...
2025-10-08 16:42:15 / 임영상기자
마음이 자라는 방향
짧은 여운의 브런치 한 컷 느린 생각바람이 불어도,마음은 빛을 향해 자란다.삶은 늘 예측할 수 없는 바람 속에 있다.순한 날도 있고,거센 날도 있다.때로는 그 바람에 휘청이고,방향을 잃은 듯 흔들리지만그럼에도 마음은빛을 향해 자라간다.햇살이 닿는 곳을 향해조금씩, 천천...
2025-10-08 12:07:26 / 이창미기자
차별화의 진짜 시작은 고객의 마음속에 있다
차별화의 진짜 시작은 고객의 마음속에 있다.브랜드과학이 말하는 브랜딩 공식하이데거는“존재란 이해되는 한에서 존재한다”고 말했다.오늘날 브랜드 역시 이해되지 않으면 존재하지 않는다.과거의 브랜딩은‘감성 마케팅’으로 요약됐다.하지만 이제는 감성을 측정하고,인지과학과 데이터...
2025-10-08 09:08:49 / 삶을 바꾸는 동화 신문기자
오늘의 사자성어 2025년 10월 8일 望梅止渴 (망매지갈) “매실을 바라보며 갈증을 달랜다. 상상으로 현재의 고통을 견디다.”
“매실을 바라보며 갈증을 달랜다. 상상으로 현재의 고통을 견디다.”뜻풀이‘망매지갈’은 목이 마를 때 매실을 떠올리며 침을 삼켜 갈증을 달랬다는 고사에서 유래한 말로,간절한 희망이나 상상을 통해 현실의 어려움을 잠시 잊는다는 뜻이다.‘망(望)’은 바라본다는 의미, ‘매(...
2025-10-08 06:46:50 / 김아인 학생기자
2025년 10월 8일 자미두수 12지 오늘의 운세
2025년 10월 8일 자미두수 12지 오늘의 운세쥐띠오늘은 균형과 인내의 운이 강합니다. 서두르지 말고 천천히 진행하세요.주변의 조언을 듣는다면 예상치 못한 도움이 됩니다.소띠성실한 노력이 결실로 이어집니다. 오래 준비해온 일이 구체적인 형태로 나타납니다.신뢰가 쌓이...
2025-10-08 06:38:49 / 김자두 준회원
이모티콘의 사회언어학 - 웃는 얼굴 뒤의 진짜 감정
웃음은 언제부터 진짜 웃음이 아니었을까“^^”나“ㅎㅎ”를 붙이지 않으면 싸늘한 사람처럼 느껴지는 대화.오늘날의 온라인 커뮤니케이션은 웃음으로 시작해 웃음으로 끝난다.하지만 그 웃음이 진심일까?사회언어학자 데이비드 크리스털(David Crystal)은“디지털 언어는 인간...
2025-10-08 06:08:59 / 신종기기자
[오키나와역사] 26. 산잔 왕국과 명나라에 조공한 역사
ⓒOCVB오키나와 역사에서 삼산(三山) 시대는 분열과 경쟁의 시기이자, 동시에 명(明)나라와의 조공 관계를 통해 류큐 왕국 번영의 기반을 마련한 전환기였다. 14세기 초, 오키나와 본섬은 세력 구도가 뚜렷해지며 북산 왕국(北山王國), 중산 왕국(中山王國), 남산 왕국(...
2025-10-07 16:56:13 / 임영상기자
[오키나와 가라테] 28. 남발되는 단증, 진정한 실력과 정신을 묻다
사진=AI 생성 이미지오키나와 전통 가라테는 무기를 쓰지 않는 호신술로 시작하여, 육체와 정신을 함께 단련하는 수련 체계로 발전했다. 그 핵심은 단순한 기술 습득이 아니라, 인격 도야(人格陶冶)와 자기 극복을 통한 구도무한(究道無限)의 길이었다. 그러나 현대에 들어 스...
2025-10-07 14:56:23 / 임영상기자
명절 끝나면 왜 이렇게 피곤할까? ‘명절 후유증’의 진짜 얼굴
명절은 본래 ‘쉼’의 시간이다. 그러나 현실의 명절은 오히려 ‘과로의 시즌’으로 변했다.장시간 운전, 음식 준비, 친척 간의 미묘한 감정노동, 생활 리듬의 붕괴가 겹치면서 명절 이후 ‘몸과 마음의 피로’는 폭발적으로 쌓인다.이 기사는 명절 후유증의 실체를 신체적·심리적...
2025-10-07 14:23:17 / 장하은기자
2025년, 'AI에게 질문하는 법'을 모르면 글을 모르는 것과 같습니다
당신은 오늘 아침, 어제와 똑같은 방법으로 하루를 시작하지는 않으셨나요?혹시 수십 년째 반복해 온, 손에 익숙하지만 번거로운 그 일을 오늘도 ‘손으로’ 직접 처리하고 계신가요?매일 먹을 저녁 메뉴를 고민하고, 복잡한 건강 정보를 비교 분석하며, 손주에게 들려줄 옛날이야...
2025-10-07 12:59:53 / 김동우기자
한 장의 그림, 한 생의 의미. 생명의 순환을 담은 철학적 그림책 이야기
한 장의 그림,한 생의 의미.생명의 순환을 담은 철학적 그림책 이야기그림책은 종종‘아이들을 위한 책’으로 오해받는다.그러나 철학자 하이데거가 말한‘세계-내-존재’처럼,그림책은 인간이 세계 속에서 어떻게 존재하는지를 직관적으로 사유하게 만드는 철학의 또 다른 언어이다.한...
2025-10-07 11:45:11 / 삶을 바꾸는 동화 신문기자
미국 초부유층의 ‘통제된 접근’ 사회
통제된 접근 미국의 초부유층 엘리트들 사이에서 가장 뜨거운 트렌드 중 하나다 미국 사회가 초부유층과 대중 사이의 간극을 더욱 벌리고 있다. 과거에는 특정 클럽이나 동네가 지위를 상징했지만, 오늘날 초부유층이 추구하는 것은 “통제된 접근”이다. 즉, 대중과 철저히 ...
2025-10-07 08:54:28 / 김태봉기자
145개국 정상 속, 한국 외교의 자리
뉴욕 롯데 뉴욕 팰리스 호텔, 2025년 9월 23일 저녁. 황혼빛이 도시를 붉게 물들이는 시간, 제80차 유엔 총회 환영 만찬의 장이 열렸다. 트럼프 대통령과 배우자가 입장하고, 145개국 정상과 배우자가 조명 아래 연회장으로 모였다. 유리잔이 부딪히고, 카메라 플래...
2025-10-07 08:51:28 / 김태봉기자
오늘의 사자성어 2025년 10월 7일 苦盡甘來 (고진감래) “고생 끝에 낙이 온다. 힘든 시기를 견디면 즐거움이 찾아온다.”
“고진감래, 끝까지 견딘 자에게 찾아오는 단 하나의 보상”뜻풀이‘고진감래’는 고생이 다하면 단 것이 온다는 뜻으로, 어려움과 시련을 겪은 후에는 반드시 좋은 일이 생긴다는 인생의 진리를 전하는 사자성어다.‘고진(苦盡)’은 고생이 끝남을,‘감래(甘來)’는 단 것이 찾아온...
2025-10-07 07:52:45 / 김아인 학생기자
2025년 10월 7일 자미두수 12지 오늘의 운세
2025년 10월 7일 자미두수 12지 오늘의 운세쥐띠오늘은 정리와 수확의 기운이 강합니다. 그동안 미뤄두었던 일이나 관계를 정리하기에 좋습니다.감정적으로 흔들리지 않도록 주의하고, 실속을 챙기는 하루로 보내세요.소띠성실함이 빛을 발하는 날입니다. 작은 일이라도 꾸준히...
2025-10-07 07:46:56 / 김자두 준회원
비대면 예절의 탄생 - 인간관계의 새로운 문법
대화의 온도는 몇 도일까?“그냥‘ㅇㅋ’이라고 답했을 뿐인데,왜 기분이 상했을까?”스마트폰 화면 안에서 오가는 짧은 문장은 종종 감정보다 빠르다.표정도,억양도 없는 비대면 대화에서 사람들은 문장 부호 하나에 감정을 싣고,이모티콘 하나에 관계의 온도를 느낀다.팬데믹 이후 ...
2025-10-07 06:08:59 / 신종기기자
멈춰야 비로소 보이는 것들
2025-10-06 22:46:29 / 장은순 편집장
“기술보다 사람, 교육보다 진심” 화성뷰티실용전문학교 김대현 대표의 인재 철학
사진 출처 이윤희 수석 국장경기 화성시 화성뷰티실용전문학교 김대현 대표“기술은 가르칠 수 있지만, 진심은 느끼게 해야 합니다.”병점역 인근에 위치한 화성뷰티실용전문학교는 매일 분주하다. 실습실 안에서는 학생들이 헤어 커트를 배우고, 메이크업 실에서는 최신 트렌드를 연습...
2025-10-06 18:43:01 / 이윤희 수석기자
오피니언
표정 하나가 사람의 마음을 움직이는 이유
품격 있는 미소가 만든 신뢰의 얼굴 - ⓒ마인드에코뉴스말보다 먼저 닿는 얼굴의 언어,&nb...
사랑은 큰 약속보다 오늘의 다정함으로 남는다
함께 앉을 자리가 있을 때, 마음을 건네야 합니다 -  ⓒ마인드에코뉴스관계를 지키...
사람 마음은 한순간입니다. 소중한 사람을 잃기 전에 알아야 할 것들
“지친 마음에도 쉬어 갈 벤치 하나는 필요하다” -  ⓒ마인드에코뉴스잘해주는 사람...
당신의 인생, 지금 누구 옆에 있느냐로 결정된다
“누구와 함께 걷느냐가 당신의 인생을 만든다” -  ⓒ마인드에코뉴스우리는 하루에도...
[마인드에코뉴스] 오늘의 명언: 알버트 슈바이처
“행복이 먼저다… 성공은 그 뒤에 온다” - ⓒ마인드에코뉴스빠르게 성공을 요구받는 시대에,...
[마인드에코뉴스] 오늘의 명언: 제이미 폭스
가장 거센 순간에도 이어진 것들 - ⓒ마인드에코뉴스가장 힘든 시간은 우리를 무너뜨리기 위해...
[마인드에코뉴스] 오늘의 명언: 노먼 빈센트 필
생각이 쉬어가는 풍경 - ⓒ마인드에코뉴스하루의 결과는우연히 만들어지기보다우리가 어떤 생각으...
노후 준비? 돈보다 먼저 준비해야 할 단 하나
혼자라는 시간, 외로움이 아니라 완성에 가까워진다 -  ⓒ마인드에코뉴스누군가는 묻...
[마인드에코뉴스] 오늘의 명언 칼럼: 숲길처럼 이어지는 인생의 답
보이지 않는 시간 속에서 삶은 자란다 -  ⓒ마인드에코뉴스오늘의 명언“기다림은 또...
사람이 사람에게 쉼이 되는 순간… “편안한 사람 하나 있다는 것”
말없이 함께 걷는 사람, 그 사람이 인생이다 -  ⓒ마인드에코뉴스1. 속을 짐작하...
표정 하나가 사람의 마음을 움직이는 이유
품격 있는 미소가 만든 신뢰의 얼굴 - ⓒ마인드에코뉴스말보다 먼저 닿는 얼굴의 언어,&nb...
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우리는 왜 괜찮지 않은데도 괜찮은 척 살아갈까
“삶이 무거운 날엔, 연잎을 바라본다” -  ⓒ마인드에코뉴스 “사람은 왜...
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감정 소통 부재, 관계 위기 신호 켜졌다 -  ⓒ마인드에코뉴스3. 소중한 사람이 ...
믿음과 마음, 우리가 끝까지 붙들어야 할 것
비는 누구에게나 내리고, 길은 결국 열린다 -  ⓒ마인드에코뉴스“괜찮은 사람은 아...
사람을 빛나게 하는 힘, 결국 ‘태도’에 있다
작은 태도가 만드는 큰 변화 -  ⓒ마인드에코뉴스겸손과 순수, 밝음과 열정이 만드...
붉은 말의 기운으로 힘차게 나아가는 2026년, 새해 복 많이 받으세요....
 ⓒ마인드에코뉴스2025년의 해가 조용히 저물고, 새로운 한 해가 우리 앞에 섰습...
한국인 평균수명 83.7년 돌파… 늘어난 삶, 그러나 18년은 ‘병상에서...
길어진 수명, 짧아진 건강… 한국 노년의 가려진 현실 - ⓒ마인드에코뉴스한국인의 평균 기대...
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가을, 고궁의 품에서 만나는 선율… 왕릉에서 울리는 조선의 시간
조선의 시간, 고요한 왕릉에 울려 퍼지다가을 햇살이 부드럽게 내려앉는 왕릉의 잔디밭 위로,...
“뉴욕 거장들, 청소년 눈높이에 맞춰 만난다!”
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“케데헌 효과에 박물관도 ‘오픈런’”…국립중앙박물관, 20년 만에 역대 ...
서울 용산의 국립중앙박물관이 ‘개관 20주년’을 맞은 올해, 그 어느 때보다 뜨거운 관심을...
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우리는 왜 괜찮지 않은데도 괜찮은 척 살아갈까
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우리는 결국 따뜻한 사람을 기억한다
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노후 준비? 돈보다 먼저 준비해야 할 단 하나
혼자라는 시간, 외로움이 아니라 완성에 가까워진다 -  ⓒ마인드에코뉴스누군가는 묻...
아프지 않은 오늘, 그것이 인생의 전성기다
성공을 향해 걷는 순간, 건강은 뒤에 남겨지고 있다 -  ⓒ마인드에코뉴스가장 값진...
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